Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:07 Std.
Herzfrequenz: 143 / 165 bpm
Distanz: 12.84 km
Geschwindigkeit: 8.4 km/h
Pace: 7:08/km
Höhenmeter: 28 m
Trittfrequenz: 83 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Speedgoat 4 GTX
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)