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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:57 Std. Herzfrequenz: 144 / 161 bpm Distanz: 40.96 km Geschwindigkeit: 26.4 / 43.2 km/h Pace: 2:16/km / 1:23/km Höhenmeter: 189 m Trittfrequenz: 84 / 111 U/min Leistung (Watt): 144 / 565 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 926 kCal

Sportart: Rad 2022 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Trek Domane SL 7 eTap Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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