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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:06:00 Std.
Herzfrequenz:
149 / 166 bpm
Distanz:
11.02 km
Geschwindigkeit:
10 / 13.2 km/h
Pace:
6:0/km
/
4:32/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
82 / 90 U/min
Leistung (Watt):
295 / 408 W
Kalorien:
1126 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Navy
Wetter:
Regenschauer bei 20 ° C
Karte & Details
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