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3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
05:27:45 Std.
Herzfrequenz:
150 / 180 bpm
Distanz:
123.66 km
Geschwindigkeit:
24.2 / 59.7 km/h
Pace:
2:28/km
/
1:0/km
Höhenmeter:
889 m
Trittfrequenz:
69 / 97 U/min
Leistung (Watt):
142 / 475 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
2618 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
BMC Puffo
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21.3 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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