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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:30 Std. Herzfrequenz: 154 / 177 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 6.9 / 9.3 km/h Pace: 8:41/km / 6:27/km Höhenmeter: 184 m Trittfrequenz: 86 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 590 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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