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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:16 Std. Herzfrequenz: 165 / 180 bpm Distanz: 8 km Geschwindigkeit: 7 / 9.1 km/h Pace: 8:34/km / 6:35/km Höhenmeter: 51 m Trittfrequenz: 88 / 97 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 459 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa Strecke: Pegnitzauen Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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