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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:56 Std. Herzfrequenz: 141 / 154 bpm Distanz: 16.84 km Geschwindigkeit: 8.7 km/h Pace: 6:53/km Höhenmeter: 301 m Trittfrequenz: 84 / 90 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1045 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Stinson ATR Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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