Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.
Herzfrequenz: 122 / 151 bpm
Distanz: 4.5 km
Geschwindigkeit: 9 / 10.6 km/h
Pace: 6:40/km / 5:39/km
Höhenmeter: 168 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)