Trainingsbeginn: 09:19:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:06 Std.

Herzfrequenz: 122 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.5 km

Geschwindigkeit: 9 / 10.6 km/h

Pace: 6:40/km / 5:39/km

Höhenmeter: 168 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19

Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)