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Trainingseinheit

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PetraSchuster » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:32 Std. Herzfrequenz: 160 / 183 bpm Distanz: 10 km Geschwindigkeit: 7 / 10.4 km/h Pace: 8:34/km / 5:46/km Höhenmeter: 175 m Trittfrequenz: 86 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 503 kCal

Sportart: 03 Joggen Bereich: Ausdauertraining Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa Strecke: Challenge Women 5 KM Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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