echelon
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:09:16 Std. |
Distanz: |
63.08 km |
Geschwindigkeit: |
15.2
/ 34.8
km/h
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Pace: |
3:56/km
/
1:43/km
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Höhenmeter: |
454 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
28 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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