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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 100 % -
Zeit: 5.69 Std. 125 % /
Kilometer: 90.28 km 125 % /
Höhenmeter: 1423 m 108 % /
Kalorienverbrauch:      

2018

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 5.69 Std.
Kilometer: 90.28 km
Höhenmeter: 1423 m
Kalorienverbrauch:  

2018

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 11.53 Std.
Kilometer: 180.22 km
Höhenmeter: 3076 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 116
Zeit: 246.18 Std.
Kilometer: 3267.05 km
Höhenmeter: 55451 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von echelon Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:15:44 4.30 km 16.4 km/h    
02:27:52 39.85 km 16.2 km/h    
02:58:14 46.13 km 15.5 km/h    
01:34:00 25.24 km 16.1 km/h   Fotos, Spaß ausradeln
01:21:04 23.32 km 17.3 km/h 140 bpm Heimfahrt
01:37:54 23.57 km 14.4 km/h   Erste längere Tour heute
01:17:24 17.81 km 13.8 km/h   Fotos, kleine Runde
01:22:10 23.81 km 17.4 km/h   Kalt, Fotos
01:47:19 23.44 km 13.1 km/h   Kalt, Fotos
02:12:04 23.69 km 10.8 km/h   Fotos, Vatern rundtour
01:18:49 15.50 km 11.8 km/h    
01:18:57 15.60 km 11.8 km/h   Ulefon GPX track
02:06:31 31.73 km 15.1 km/h    
01:08:11 16.65 km 14.7 km/h    
02:28:04 32.36 km 13.1 km/h   Stadtrundfahrt Fotos für mapillary
01:01:44 11.93 km 11.6 km/h   Fotos Mapillary, vatern dabei, Bank
03:59:44 48.68 km 12.2 km/h   SteakEssen Frohnleiten, Fotos Mapillary, Knie gaben auf i...
01:27:41 18.24 km 12.5 km/h   Fotos für Mapillary; Mariatrost-Stiftingtal
02:52:14 36.26 km 12.6 km/h   Fotos für Mapillary; Ragnitztal, Hönigtal, Andritz Radweg
02:28:34 35.28 km 14.2 km/h   Fotos für Mapillary, Mur-Süd, Kreuz und Quer
01:33:14 24.85 km 16.0 km/h   Heimfahrt, total erledigt
01:33:05 23.38 km 15.1 km/h   Fahrt zu Andi, erste mal seit langem
02:07:00 28.22 km 13.3 km/h    
02:10:21 30.24 km 13.9 km/h    
01:21:46 16.36 km 12.0 km/h    
01:43:35 29.34 km 17.0 km/h    
01:27:44 26.81 km 18.3 km/h    
01:48:17 29.69 km 16.4 km/h    
01:22:25 20.72 km 15.1 km/h    
01:56:46 25.45 km 13.1 km/h    
01:19:15 24.81 km 18.8 km/h    
01:37:58 23.76 km 14.6 km/h    
03:41:44 47.89 km 13.0 km/h    
01:16:52 12.77 km 10.0 km/h    
05:46:35 55.12 km 9.5 km/h    
04:21:18 70.52 km 16.2 km/h    
00:03:47 1.06 km 16.8 km/h   Mapillary export
00:17:46 5.80 km 19.6 km/h   Mapillary export
00:07:51 2.74 km 20.9 km/h   Mapillary export
00:09:50 3.50 km 21.3 km/h   Mapillary export