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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 300 % /
Zeit: 5.45 Std. 386 % /
Kilometer: 83.22 km 336 % /
Höhenmeter: 1404 m 388 % /
Kalorienverbrauch:      

2019

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 8.07 Std.
Kilometer: 125.66 km
Höhenmeter: 1909 m
Kalorienverbrauch:  

Gesamt

Trainingseinheiten: 124
Zeit: 260.17 Std.
Kilometer: 3477.58 km
Höhenmeter: 58752 m
Kalorienverbrauch:  

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Trainingstagebuch von echelon Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:08:23 22.15 km 19.4 km/h    
01:40:02 22.27 km 13.3 km/h   Mapillary
02:38:25 38.8 km 14.7 km/h   Mapillary
01:24:35 24.75 km 17.6 km/h    
01:12:34 17.69 km 14.6 km/h    
01:39:00 25.33 km 15.3 km/h    
00:21:07 4.56 km 13 km/h    
03:55:13 54.98 km 14 km/h   Fotoserie, Heiss, infoweg Koralmbahn
00:15:44 4.3 km 16.4 km/h    
02:27:52 39.85 km 16.2 km/h    
02:58:14 46.13 km 15.5 km/h    
01:34:00 25.24 km 16.1 km/h   Fotos, Spaß ausradeln
01:21:04 23.32 km 17.3 km/h 140 bpm Heimfahrt
01:37:54 23.57 km 14.4 km/h   Erste längere Tour heute
01:17:24 17.81 km 13.8 km/h   Fotos, kleine Runde
01:22:10 23.81 km 17.4 km/h   Kalt, Fotos
01:47:19 23.44 km 13.1 km/h   Kalt, Fotos
02:12:04 23.69 km 10.8 km/h   Fotos, Vatern rundtour
01:18:49 15.5 km 11.8 km/h    
01:18:57 15.6 km 11.8 km/h   Ulefon GPX track
02:06:31 31.73 km 15.1 km/h    
01:08:11 16.65 km 14.7 km/h    
02:28:04 32.36 km 13.1 km/h   Stadtrundfahrt Fotos für mapillary
01:01:44 11.93 km 11.6 km/h   Fotos Mapillary, vatern dabei, Bank
03:59:44 48.68 km 12.2 km/h   SteakEssen Frohnleiten, Fotos Mapillary, Knie gaben auf i...
01:27:41 18.24 km 12.5 km/h   Fotos für Mapillary; Mariatrost-Stiftingtal
02:52:14 36.26 km 12.6 km/h   Fotos für Mapillary; Ragnitztal, Hönigtal, Andritz Radweg
02:28:34 35.28 km 14.2 km/h   Fotos für Mapillary, Mur-Süd, Kreuz und Quer
01:33:14 24.85 km 16 km/h   Heimfahrt, total erledigt
01:33:05 23.38 km 15.1 km/h   Fahrt zu Andi, erste mal seit langem
02:07:00 28.22 km 13.3 km/h    
02:10:21 30.24 km 13.9 km/h    
01:21:46 16.36 km 12 km/h    
01:43:35 29.34 km 17 km/h    
01:27:44 26.81 km 18.3 km/h    
01:48:17 29.69 km 16.4 km/h    
01:22:25 20.72 km 15.1 km/h    
01:56:46 25.45 km 13.1 km/h    
01:19:15 24.81 km 18.8 km/h    
01:37:58 23.76 km 14.6 km/h