Trainingsbeginn: 11:57:58 Uhr

Trainingsdauer: 04:09:16 Std.

Dauer in Bewegung: 03:51:01 Std.

Distanz: 63.08 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 34.8 km/h

Pace: 3:56/km / 1:43/km

Höhenmeter: 454 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)