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Intervalle (
11
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:26:05 Std.
Herzfrequenz:
139 / 158 bpm
Distanz:
10.63 km
Geschwindigkeit:
7.4 / 11.4 km/h
Pace:
8:06/km
/
5:15/km
Höhenmeter:
105 m
Trittfrequenz:
69 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien:
880 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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