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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:01 Std. Herzfrequenz: 154 / 171 bpm Distanz: 9.22 km Geschwindigkeit: 10.9 / 13.9 km/h Pace: 5:30/km / 4:18/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 83 / 89 U/min Leistung (Watt): 343 / 450 W Kalorien: 998 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

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