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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:09 Std. Herzfrequenz: 147 / 167 bpm Distanz: 10.8 km Geschwindigkeit: 10.3 / 14.2 km/h Pace: 5:49/km / 4:13/km Höhenmeter: 67 m Trittfrequenz: 84 / 89 U/min Leistung (Watt): 322 / 570 W Kalorien: 1142 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Grün Wetter: Schneeregen bei 2 ° C

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