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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:01 Std. Herzfrequenz: 129 / 164 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 19.2 / 53.9 km/h Pace: 3:07/km / 1:06/km Höhenmeter: 82 m Trittfrequenz: 66 / 111 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 440 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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