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Intervalle (
12
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:07:05 Std.
Herzfrequenz:
148 / 166 bpm
Distanz:
11.62 km
Geschwindigkeit:
10.4 / 14.5 km/h
Pace:
5:46/km
/
4:08/km
Höhenmeter:
23 m
Trittfrequenz:
84 / 94 U/min
Leistung (Watt):
318 / 448 W
Kalorien:
1234 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 13 Blau
Wetter:
4 ° C
Karte & Details
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