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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:49 Std. Herzfrequenz: 144 / 156 bpm Distanz: 13.16 km Geschwindigkeit: 10.3 / 14.4 km/h Pace: 5:49/km / 4:10/km Höhenmeter: 94 m Trittfrequenz: 85 / 94 U/min Leistung (Watt): 328 / 516 W Kalorien: 1351 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Brooks Ghost 13 Blau Wetter: Wolkig bei 4 ° C

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