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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:41 Std. Herzfrequenz: 140 / 169 bpm Distanz: 12.87 km Geschwindigkeit: 20.1 / 55.8 km/h Pace: 2:59/km / 1:04/km Höhenmeter: 76 m Trittfrequenz: 67 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 482 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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