WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:40 Std.
Herzfrequenz: 155 / 198 bpm
Distanz: 31.7 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 41.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:26/km
Höhenmeter: 480 m
Trittfrequenz: 67 / 90 U/min
Leistung (Watt): 140 / 330 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Liège-Bastogne-Liège