Trainingsdauer: |
00:30:14 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
146
bpm
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Distanz: |
18.37 km |
Geschwindigkeit: |
36.6
/ 43.1
km/h
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Pace: |
1:38/km
/
1:23/km
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Höhenmeter: |
22 m |
Trittfrequenz: |
102
/ 111
U/min
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Leistung (Watt): |
183
/ 300
W
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
360 kCal |
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Sportart: |
Ergotrainer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
Strecke: |
Berlin Marathon 2010 |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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