uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.
Herzfrequenz: 130 / 146 bpm
Distanz: 18.37 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 43.1 km/h
Pace: 1:38/km / 1:23/km
Höhenmeter: 22 m
Trittfrequenz: 102 / 111 U/min
Leistung (Watt): 183 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 360 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: Berlin Marathon 2010
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz