Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:10:15 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
163
bpm
|
Distanz: |
10.98 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 10.8
km/h
|
Pace: |
6:22/km
/
5:33/km
|
Höhenmeter: |
477 m |
Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
|
Kalorien: |
630 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Euerdorf und zurück |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
3 ° C
|
Wind: |
Windstill (0 Bft) |
|
|
|