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Intervalle (
3
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:34 Std.
Herzfrequenz:
119 / 142 bpm
Distanz:
5.5 km
Geschwindigkeit:
7.4 / 9.6 km/h
Pace:
8:06/km
/
6:15/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
67 / 80 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
404 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Indoor bei 0 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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