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Intervalle (
3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
05:40:25 Std.
Herzfrequenz:
148 / 178 bpm
Distanz:
114.54 km
Geschwindigkeit:
22.4 / 45.1 km/h
Pace:
2:40/km
/
1:19/km
Höhenmeter:
839 m
Trittfrequenz:
66 / 94 U/min
Leistung (Watt):
131 / 488 W
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
2407 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Cannondale BLACKY
Wetter:
Regenschauer bei 10.1 ° C
Wind:
Stürmischer Wind (8 Bft)
Karte & Details
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