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Intervalle (
3
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suppenfux
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
07:18:45 Std.
Herzfrequenz:
139 / 178 bpm
Distanz:
118.34 km
Geschwindigkeit:
17.7 / 49.4 km/h
Pace:
3:23/km
/
1:12/km
Höhenmeter:
1919 m
Trittfrequenz:
65 / 97 U/min
Leistung (Watt):
119 / 463 W
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
2853 kCal
Sportart:
Radsport
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Cannondale BLACKY
Wetter:
Nebel bei 2.2 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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