Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:51 Std.
Herzfrequenz: 144 / 170 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12.2 km/h
Pace: 6:07/km / 4:55/km
Höhenmeter: 527 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 953 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)