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Intervalle (
12
)
PetraSchuster
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:16:30 Std.
Herzfrequenz:
165 / 183 bpm
Distanz:
10 km
Geschwindigkeit:
8 / 10.9 km/h
Pace:
7:30/km
/
5:30/km
Höhenmeter:
76 m
Trittfrequenz:
88 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
543 kCal
Sportart:
03 Joggen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Laufschuhe Leguano schwarz
Strecke:
Pegnitzauen
Wetter:
Regen bei 12 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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