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3
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:24 Std.
Herzfrequenz:
132 / 150 bpm
Distanz:
12.95 km
Geschwindigkeit:
16.9 / 55.6 km/h
Pace:
3:33/km
/
1:04/km
Höhenmeter:
144 m
Trittfrequenz:
71 / 123 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
561 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Wolkig bei 12 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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