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Intervalle (
3
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:52 Std.
Herzfrequenz:
129 / 156 bpm
Distanz:
12.87 km
Geschwindigkeit:
17.8 / 54.9 km/h
Pace:
3:22/km
/
1:05/km
Höhenmeter:
154 m
Trittfrequenz:
72 / 111 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
484 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Wetter:
Wolkig bei 10 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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