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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:18 Std. Herzfrequenz: 134 / 163 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 17.3 / 53 km/h Pace: 3:28/km / 1:07/km Höhenmeter: 160 m Trittfrequenz: 72 / 108 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 530 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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