Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
19:31:08 Uhr
00:46:18 Std.
00:42:05 Std.
134 / 163 bpm
12.89 km
17.3 / 53 km/h
3:28/km / 1:07/km
160 m
72 / 108 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
530 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Wolkig bei 9 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Aachen/Dorff; Fahrt von der Arbeit über Vennbahnweg und Grachtstr. nach Hause;