Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.
Herzfrequenz: 140 / 180 bpm
Distanz: 14.31 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 11.7 km/h
Pace: 6:18/km / 5:07/km
Höhenmeter: 295 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 904 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Long Jog über den Kreisel
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)