Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:30:41 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
180
bpm
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Distanz: |
14.31 km |
Geschwindigkeit: |
9.5
/ 11.7
km/h
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Pace: |
6:18/km
/
5:07/km
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Höhenmeter: |
295 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
904 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Long Jog über den Kreisel |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
5 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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