Trainingsbeginn: 09:36:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.31 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 11.7 km/h

Pace: 6:18/km / 5:07/km

Höhenmeter: 295 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 904 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19

Strecke: Long Jog über den Kreisel

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)