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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:36 Std. Herzfrequenz: 151 / 169 bpm Distanz: 11.3 km Geschwindigkeit: 9.6 / 12 km/h Pace: 6:15/km / 5:0/km Höhenmeter: 317 m Trittfrequenz: 81 / 98 U/min Kalorien: 1362 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Steigerung >146 Puls Material: Brooks Ghost 9 Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C

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