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Intervalle (
5
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:34:43 Std.
Herzfrequenz:
145 / 172 bpm
Distanz:
4.87 km
Geschwindigkeit:
8.5 / 12.3 km/h
Pace:
7:03/km
/
4:52/km
Höhenmeter:
41 m
Trittfrequenz:
73 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
427 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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