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Intervalle (
13
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:10:16 Std.
Herzfrequenz:
146 / 159 bpm
Distanz:
12.5 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 13.6 km/h
Pace:
5:49/km
/
4:24/km
Höhenmeter:
141 m
Trittfrequenz:
82 / 103 U/min
Kalorien:
1228 kCal
Sportart:
Lio-Running
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 9
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Karte & Details
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