uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:21 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 27.53 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 68.2 km/h
Pace: 1:49/km / 0:52/km
Höhenmeter: 142 m
Trittfrequenz: 93 / 95 U/min
Leistung (Watt): 166 / 303 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 473 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining