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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:03 Std. Herzfrequenz: 152 / 181 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 23.5 km/h Pace: 2:33/km Trittfrequenz: 87 / 106 U/min Leistung (Watt): 200 / 346 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergometer 2020 Bereich: Ergometer Programm 03 Stufentest Material: Ergometer Wetter: 20.2 ° C

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