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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:46 Std. Herzfrequenz: 135 / 148 bpm Distanz: 12.76 km Geschwindigkeit: 19.8 / 49.6 km/h Pace: 3:01/km / 1:12/km Höhenmeter: 89 m Trittfrequenz: 89 / 99 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 401 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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