uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:13 Std.
Herzfrequenz: 115 / 177 bpm
Distanz: 21.62 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 73.8 km/h
Pace: 3:0/km / 0:48/km
Höhenmeter: 428 m
Trittfrequenz: 99 / 111 U/min
Leistung (Watt): 127 / 211 W
Kalorien: 469 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining