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Intervalle (
3
)
Hausnerjo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:10:30 Std.
Herzfrequenz:
129 / 156 bpm
Distanz:
78.41 km
Geschwindigkeit:
20.6 / 34.4 km/h
Pace:
2:54/km
/
1:44/km
Höhenmeter:
132 m
Trittfrequenz:
86 / 119 U/min
Leistung (Watt):
110 / 536 W
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1519 kCal
Sportart:
Gravel
Bereich:
Grundlage
Material:
Scott speedster Crossbike
Wetter:
Wolkig bei 3.2 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
Vollbild