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Trainingseinheit

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Hansi59 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:04 Std. Herzfrequenz: 135 / 159 bpm Distanz: 4 km Geschwindigkeit: 8 / 9.7 km/h Pace: 7:30/km / 6:11/km Höhenmeter: 10 m Trittfrequenz: 75 / 81 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 334 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Indoor bei 19 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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