Trainingsbeginn: 17:50:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 8 / 9.7 km/h

Pace: 7:30/km / 6:11/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 75 / 81 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 334 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)