uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:33 Std.
Herzfrequenz: 133 / 170 bpm
Distanz: 54.59 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 59.7 km/h
Pace: 2:14/km / 1:0/km
Höhenmeter: 453 m
Trittfrequenz: 90 / 113 U/min
Leistung (Watt): 144 / 639 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1064 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 20.3 ° C