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leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:02:45 Std.
Herzfrequenz:
154 / 188 bpm
Distanz:
52.13 km
Geschwindigkeit:
25.5 / 39.6 km/h
Pace:
2:21/km
/
1:30/km
Höhenmeter:
37 m
Trittfrequenz:
81 / 104 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
2233 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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