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8
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:41:52 Std.
Herzfrequenz:
145 / 163 bpm
Distanz:
4.85 km
Geschwindigkeit:
7.1 / 9.2 km/h
Pace:
8:27/km
/
6:31/km
Höhenmeter:
87 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
484 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2000 5
Wetter:
Wolkig bei 9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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