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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:13 Std. Herzfrequenz: 121 / 157 bpm Distanz: 19.09 km Geschwindigkeit: 15.1 / 49.5 km/h Pace: 3:58/km / 1:12/km Höhenmeter: 591 m Trittfrequenz: 70 / 136 U/min Leistung (Watt): 170 / 589 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 773 kCal

Sportart: Gravel Bereich: Bergtraining Material: Felt V55 Crossbike Wetter: Sonnig, heiter bei 15.6 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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