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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:57 Std. Herzfrequenz: 142 / 158 bpm Distanz: 13.23 km Geschwindigkeit: 22.8 / 50.4 km/h Pace: 2:37/km / 1:11/km Höhenmeter: 105 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 405 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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